Fruchtshakes sind einfache Rezepte, die je nach Geschmack angepasst werden können. Du kannst deine Lieblingsfrüchte oder zusätzliche Zutaten wie Kakao, Zimt oder Mandeln hinzufügen. In diesem Rezept bereiten wir einen Shake mit Bananen und Erdbeeren zu. Die Zutaten und Materialien, die du dafür benötigst, sind:
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Tiempo de preparación 50 MinutenMin.
Tiempo de cocción 10 MinutenMin.
Tiempo total 1 StundeStd.
Tipo de plato Bebidas
Portionen 4personen
Calories 205kcal
Utensilios
1 mittelgroßer Topf
1 Glasflasche für Milch
1 Mixer
1 Schleifer
1 filter
1 Schöpfkelle
4 Gläser
Ingredientes
4Bananen
8 Erdbeeren
1Becher Naturjoghurt
400mlVollmilch
2 Gramm gereinigtes oder decarboxyliertes Marihuana
10 Gramm gemahlene Mandeln
Zimt
Rohrzucker (optional)
8-10Eiswürfel
4Cannabis Blätter zur Dekoration
Elaboración paso a paso
Die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Erdbeeren waschen und ebenfalls in Stücke schneiden.
Die vorbereiteten Früchte, Joghurt, Eiswürfel und die Cannabis-Milch in einen Mixer geben.
Die Mischung auf höchster Stufe mixen, bis das Eis gut zerkleinert ist.
Den fertigen Shake in Gläser füllen und nach Belieben Zimt hinzufügen.
Die Cannabis Blätter an den Rand der Gläser stecken und servieren.
Notizen
Die angegebene Zutatenmenge ist für 4 Personen. Je nach Toleranz gegenüber Cannabis kann die Menge des Shakes pro Person variieren.